Resfriados e gripes são afecções comuns no nosso dia a dia. Ao longo da nossa vida, somos acometidos por vários desses episódios. A maior parte deles é resolvida sem maiores complicações. Contudo, é sempre aconselhável consultar um médico para o correto diagnóstico e orientação adequada. Resfriados comuns são infecções virais auto-limitadas do trato respiratório alto. Adultos têm em média dois a quatro episódios de resfriados por ano e crianças, seis a oito. Você sabia que: Em 40% dos casos são causados pelo rhinovírus, seguido pelo coronavírus. Existem mais de 100 diferentes tipos de rhinovírus e essa diversidade prejudica os esforços para a obtenção de vacinas específicas.

A gripe, por sua vez, é uma doença infecciosa aguda, altamente contagiosa, causada pelo vírus influenza, que apresenta três sorotipos: A, B e C. A gripe tem desencadeado epidemias periódicas em determinadas regiões e, eventualmente, atinge o mundo todo (pandemia). A cada dois a quatro anos, por exemplo, ocorre uma epidemia causada pelo vírus B. O vírus C não tem produzido epidemias e raramente causa enfermidade clínica. Os vírus do tipo A são mais importantes no que diz respeito às pandemias. Em 1918-1919, a pandemia de influenza foi responsável por 20 milhões de óbitos. O quadro clínico dessas afecções é parecido, com período de incubação de 1 a 04 dias, sintomas de início súbito caracterizados por manifestações no trato respiratório superior como coriza, espirros, dor de garganta, tosse, além de manifestações sistêmicas como febre, mal-estar, perda de apetite, dor de cabeça e dores musculares generalizadas.

O tratamento é basicamente sintomático, sendo recomendados analgésicos antitérmicos e antiinflamatórios. O uso desses medicamentos deve ser feito sob orientação médica, pois podem apresentar alguns efeitos colaterais. Os sintomas da dengue podem ser inicialmente semelhantes aos do resfriado comum. No entanto, o uso de alguns medicamentos não é recomendado devido ao maior risco de sangramento nessa doença. Outros cuidados incluem dieta balanceada (verduras, frutas) e ingestão de grande quantidade de líquidos. O uso da vitamina C, apesar de amplamente divulgado, não tem bases científicas que comprovem sua ação nem na prevenção, nem no tratamento das gripes ou resfriados. Siga as recomendações e utilize repouso. Desejo uma boa recuperação!