O Zumbido é relacionado popularmente como “barulho nos ouvidos”. Aqui estão algumas informações para os que sofrem desse mal.

O que é o Zumbido? Muitas pessoas sofrem de zumbido, e, é comum as pessoas terem zumbido pelo menos uma vez na vida. O zumbido se caracteriza pela percepção do som quando não existe nenhum ruído presente. Para algumas pessoas é apenas um incômodo, “um chiado”, para outras é uma situação estressante que altera a qualidade de vida. Esse zumbido varia sensivelmente de pessoa para pessoa. Por exemplo, tem pessoas que ouvem chiados no ouvido, ou som de apito, outras ouvem um tom e outras ouvem sons variados. É parecido com um som de rádio fora da sintonia. Existem pessoas com zumbido que ouvem barulhos como estes 24 horas por dia. No início da doença muitos pacientes ficam preocupados e amedrontados, com uma série de preocupações. Os pacientes com zumbido sempre perguntam: Será que outras pessoas sofrem disto? Será que o zumbido desaparecerá? Pode piorar? Perderei minha audição? Como posso dormir e trabalhar com todo esse barulho? Será que é uma doença grave? Importante é para a pessoa que está sofrendo de tais sintomas, procurar ajuda de um médico otorrinolaringologista. Importante também que a pessoa com zumbido entre em contatos com pessoas que sofrem do mesmo problema (como grupos de auto-ajuda para compartilhar experiências) e que já aprenderam a lidar com essas sensações e aflições. A família sendo compreensiva e paciente com essa situação e buscando informações para poder lidar melhor com o problema ajuda bastante. O zumbido pode distrair e perturbar bastante o paciente, afetando o humor, a habilidade de concentrar-se e o sono.

Qual a causa do Zumbido? Em muitos casos as causas não são totalmente esclarecidas. Existem alguns fatores mais comumente associados com o zumbido: acúmulo de cera nos ouvidos, alguns medicamentos (antibióticos, aspirinas, etc), exposição ao ruído, infecção de ouvido, alterações hormonais, traumatismo de cabeça e pescoço, entre outros.

O que pode agravar o Zumbido? A forma de como o zumbido reage é muito variável de pessoa para pessoa. Mas o paciente deve alertar-se para os seguintes fatos: Especialmente para aqueles que já possuem o zumbido, devem evitar ou reduzir exposições maiores ao barulho. Alguns medicamentos são Ototóxicos e prejudicam os ouvidos - podendo piorar o zumbido. É importante que o paciente relate ao seu médico os medicamentos que estava ou está tomando. O álcool, nicotina e cafeína e alguns alimentos como sal, queijo, vinho tinto (alguns pacientes relataram um agravamento do zumbido após ingeri-los), podem piorar o zumbido.

Tratamento para o Zumbido? Existem algumas opções para tratar o zumbido que podem proporcionar alívio ao paciente. É importante ter em mente que o zumbido de cada pessoa responde de forma diferente às várias tentativas de tratamento. O paciente deve sempre tentar outras formas e nunca desistir ou desanimar. Aparelhos auditivos: se o paciente tiver perda de audição e zumbido localizado nas freqüências médias ou baixas, o aparelho auditivo permitirá ouvir sons ambientais que poderão mascarar o zumbido. Alguns medicamentos foram testados no tratamento do zumbido. Esses medicamentos são usados no auxílio à ansiedade, depressão e distúrbios do sono. O tratamento de tais sintomas pode indiretamente auxiliar no alívio do zumbido. Mascaradores de Zumbido: Parecem com os aparelhos de audição e produz um som agradável, que disfarça o barulho do zumbido. Os mascaradores ambientais produzem sons para ajudar a pessoa a adormecer. Podem-se obter os efeitos dos mascaradores ligando-se um ventilador, rádio ou TV em volume baixo. Existem CDs disponíveis que reproduzem sons da natureza, tais como chuva, cachoeira e ondas do mar, que podem ajudar. Habituação auditiva: O tratamento pode levar mais que um ano. Essa terapia dedica-se ao retreinamento do ouvido para ignorar ou habituar-se ao zumbido. Aparelhos terapêuticos de audição que emitem amplas faixas de ruídos - normalmente mais baixos que o zumbido - são usados para tentar aliviar o zumbido. Terapias de relaxamento: Exercícios para tentar aliviar o stress, como meditação, yoga etc.